كيفية طهي العصيدة ثمانية دراس مع طباخ الأرز
Babao Porridge هي شهية تقليدية مع التغذية الغنية والذوق المتنوع ، وخاصة مناسبة لتناول الإفطار أو الأطعمة المحفوظة بالصحة. مع شعبية طباخات الأرز ، فإن استخدامها لطهي العصيدة الثمانية من خلال مريحة وتوفير الوقت. ستجمع هذه المقالة بين الموضوعات الشائعة والمحتويات الساخنة على الإنترنت على مدار الأيام العشرة الماضية لتقديمها بالتفصيل الخطوات والتقنيات لطهي عصيدة البرامج الثمانية مع طباخ الأرز ، وتوفير مراجع البيانات ذات الصلة.
1. إعداد المكونات لثمانية عصيدة الكنز
يمكن ضبط مكونات عصيدة باباو بمرونة وفقًا للذوق الشخصي ، ولكن عادةً تحتوي على المكونات الأساسية 8 التالية:
| اسم الغذاء | الجرعة الموصى بها (1-2 حصص) | القيمة الغذائية |
|---|---|---|
| الأرز اللزج | 50g | يوفر الكربوهيدرات لزيادة اللزوجة |
| الفاصوليا الحمراء | 30 جم | غني بالألياف الحديد والأغذية |
| فاصوليا خضراء | 30 جم | حرارة واضحة لإزالة السموم ، يجب أن يكون في الصيف في الصيف |
| الفول السوداني | 20g | تكملة البروتين والدهون الصحية |
| بذور لوتس | 20g | طمأنة العقل وتغذية القلب ، مناسبة للأرق |
| تواريخ حمراء | 5-6 قطع | تجديد الدم و Qi ، وزيادة الحلاوة |
| لونغان | 10g | تجديد Qi والدم ، تعزيز الذوق |
| الشعير | 20g | إزالة الرطوبة والتورم ، مناسبة للرطوبة والحرارة |
2. خطوات لطهي العصيدة الثمانية في طباخ الأرز
1.مكونات المعالجة:تنقع المكونات الصلبة مثل الفاصوليا الحمراء ، والفاصوليا المونج ، والشعير ، وما إلى ذلك لمدة 4-6 ساعات ، أو نقعها في الماء الساخن لمدة 1-2 ساعات لتقصير وقت الطهي.
2.مكونات التنظيف:اغسل جميع المكونات وتصريف.
3.نسبة إضافة المياه:كمية الماء المستخدمة لطهي عصيدة الكنز ثمانية في طباخ الأرز هي المفتاح ، ويوصى على نسبة الأرز إلى الماء 1: 5 إلى 1: 6. على سبيل المثال ، أضف 500-600 مل من الماء إلى 100 جرام من الأمتار.
4.بدء طباخ الأرز:ضع المكونات والماء في البطانة الداخلية لطباخ الأرز وحدد وظيفة "عصيدة الطهي" أو "عصيدة الحبوب المختلطة" (إذا لم تكن هناك وظيفة من هذا القبيل ، فيمكنك استخدام وضع "الطهي" ، ولكن تحتاج إلى الانتباه لمنع التدفق الزائد).
5.توابل:بعد الطهي ، يُضاف السكر الصخري أو السكر البني وفقًا لذوقك الشخصي وحركه جيدًا.
3. إشارات إلى الموضوعات الشائعة عبر الإنترنت
في الأيام العشرة الماضية ، ركزت المناقشة الساخنة حول "Cooking Eight Treasure Porridge مع طباخ الأرز" على الجوانب التالية:
| الكلمات الرئيسية | مؤشر الشعبية | مخاوف المستخدمين |
|---|---|---|
| مهارات الطبخ لطباخ الأرز | 85 ٪ | كيفية تجنب الفائض وقصر الوقت |
| ثمانية مكونات عصيدة الكنز | 78 ٪ | الآثار الصحية وتحسين الذوق |
| وصفات الإفطار كسول | 92 ٪ | استخدام وظيفة الإنتاج والحجز السريع |
4. نصائح
1. إذا كنت تحب نسيجًا أكثر ليونة ، فيمكنك الضغط على الفاصوليا الحمراء ، والفاصوليا المونغ ، وما إلى ذلك في طباخ الضغط لمدة 10 دقائق ، ثم وضعها في طباخ الأرز وطهيها بمكونات أخرى.
2. وظيفة حجز طباخ الأرز مناسبة للغاية للعاملين في المكاتب. ضع المكونات قبل الذهاب إلى الفراش ووضع الوقت لشرب عصيدة الساخنة الثمانية في الصباح.
3. إذا كنت ترغب في زيادة النكهة ، فيمكنك إضافة القليل من حليب جوز الهند أو الحليب المكثف بعد الطهي ، مما سيعطيك طعمًا مختلفًا.
من خلال الخطوات والتقنيات المذكورة أعلاه ، ستتمكن بالتأكيد من طهي وعاء من العصيدة الحلوة والليونة والثلاو الدقيقة مع طباخ الأرز الكهربائي!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل
ar
