ماذا تفعل إذا كانت أظافرك مكسورة ونزيف؟ أساليب الإسعافات الأولية الشائعة وأدلة التمريض خلال الأيام العشرة الماضية على الشبكة بأكملها
تعتبر كسر الأظافر مع النزيف إصابات عرضية شائعة في الحياة اليومية ، وخاصة أثناء التمرين أو الأعمال المنزلية أو العمل. في الآونة الأخيرة ، كانت المناقشة حول رعاية الأظافر والإسعافات الأولية عبر الإنترنت تحظى بشعبية كبيرة. ستجمع هذه المقالة بين بيانات الموضوعات الساخنة في الأيام العشرة الماضية لتزويدك بحلول منظمة.
1. بيانات عن الموضوعات الساخنة على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية
| تصنيف | مواضيع ساخنة | حجم المناقشة | المنصات الرئيسية |
|---|---|---|---|
| 1 | طريقة الإسعافات الأولية لكسر الأظافر | 125000 | Weibo ، Xiaohongshu |
| 2 | نصائح نزيف الأسرة | 87000 | Tiktok ، B محطة |
| 3 | دليل تجنب حفرة رعاية الأظافر | 63000 | تشهو ، دوبان |
| 4 | مشاكل هشاشة الأظافر بعد مانيكير | 51000 | Xiaohongshu ، Kuaishou |
2. خطوات علاج الطوارئ لكسر الأظافر والنزيف
1.حافظ على الهدوء: أولاً وقبل كل شيء ، لا داعي للذعر وتجنب إصابات تهز اليد بسبب التوتر.
2.تنظيف الجرح: شطف الجرح بالماء المتدفق لإزالة الحطام والأوساخ. إذا كان هناك كائن غريب عند الاستراحة ، فيمكنك استخدام ملاقط التطهير لإزالته بعناية.
3.علاج مرقئ: اضغط على الجرح مع شاش نظيف أو كرة قطنية لمدة 5-10 دقائق. إذا كانت كمية النزيف كبيرة ، فيمكن رفع الطرف المصاب أعلى من وضع القلب.
| طرق لوقف النزيف | ملائم | أشياء يجب ملاحظتها |
|---|---|---|
| طريقة الضغط المباشر | نزيف خفيف | الحفاظ على الضغط المستمر |
| ينطبق الجليد على التوقف عن النزيف | يرافقه تورم | تجنب الاتصال المباشر مع الجلد |
| مسحوق مرقئ/رذاذ | الاستجابة للطوارئ في الهواء الطلق | يجب تأكيد سلامة المنتج |
4.حماية التطهير: بعد إيقاف النزيف ، قم بتطهير الجرح مع iodoporum أو الكحول ويغطيه مع خلع الملابس المعقمة. إذا سقطت الأظافر ، لا تمزقها بقوة.
3. النقاط الرئيسية لرعاية المتابعة
1.اجعلها جافة: تجنب ملامسة الماء في غضون 24 ساعة ، واستخدم أغطية الأصابع المقاومة للماء عند الاستحمام.
2.مراقبة علامات العدوى: إذا كان هناك احمرار أو تورم أو مؤشر أو ألم نابض أو حمى ، فاطلب العلاج الطبي في الوقت المناسب.
3.المكملات الغذائية: زيادة بشكل مناسب من البروتين وفيتامين C وتناول الكالسيوم لتعزيز تجديد الأظافر.
| العناصر الغذائية | الغذاء الموصى به | اليومية الموصى بها الكمية |
|---|---|---|
| بروتين | بيض ، أسماك ، منتجات الصويا | 1.2-1.5g/kg الوزن |
| فيتامين ج | الحمضيات ، الكيوي ، الفلفل الأخضر | 100-200mg |
| الزنك | المحار ، المكسرات ، اللحم الخالي | 8-11mg |
4. التدابير الوقائية
1.قلصت بشكل صحيح: احتفظ بالأظافر بطول معتدل ، مع حواف منحنية لتجنب أن تكون مدببة للغاية أو مربعة.
2.تعزيز الحماية: ارتداء القفازات عند القيام بالعمل البدني أو ممارسة الرياضة ، ولا ينبغي أن يكون تواتر مانيكير مرتفعًا جدًا.
3.الصيانة اليومية: استخدام تلميع الدروع بانتظام لتجنب التعرض طويل الأجل للمنظفات الكيميائية.
5. متى تحتاج إلى علاج طبي؟
يوصى بالبحث عن علاج طبي في الوقت المناسب في الوقت المناسب في حالة حدوث الحالات التالية: أضرار جسيمة لسرير الظفر ، يستمر النزيف لأكثر من 20 دقيقة ، تلوث عميق وخطير ، مصحوبًا بألم الكتائب أو الخلل الوظيفي. يجب التعامل مع القضية التي تمت مناقشتها مؤخرًا من "ورم دموي دون طبيعي" بشكل احترافي إذا تجاوزت المنطقة 1/4 من الظفر.
من خلال الحلول المنظمة أعلاه ، لا يمكنك فقط التعامل مع حالات الطوارئ بشكل صحيح ، ولكن أيضًا توفير رعاية طويلة الأجل. تذكر وضع إشارة مرجعية على هذا المقال في حالة الطوارئ!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل
ar
